Opte por tomar um copo de água morna em jejum, juntamente com uma peça de fruta mais
ácida ( kiwi, ameixa, laranja.. etc..), deixando actuar por um período de 20 minutos, tomando de seguida o pequeno-almoço.
Vai ver que resulta... Experimente :)
Nós somos aquilo que comemos!!!
porque é tao dificil para as pessoas entenderem a importancia da ingestão da fruta antes da refeição normal ?? principalmente nos mais idosos...
ResponderEliminarEu há dezasseis anos que como 2 quiwis todas as manhãs e dá-me resultado sou regulada.
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